第四十二章五朵塑料鲜花
我的教练。”
…………
大家都一副吃惊的模样,一级运动员,对于大家,是那般遥不可及。
一百米国家一级运动员,需要达标,电子计时10秒93的成绩,而且还必须在特定的比赛级别中,跑出这样的成绩,才可以算作是一百国家一级运动员。
“不要惊讶,你们现在需要的就是努力,以后你们都会达到这样的高度,甚至是超越教练我的高度。”
“咳~咳~咳~”
假装咳嗽几声,教练也言归正传,毕竟刚刚确实小小的装逼了一下。
“你们还有的毛病,就是蹬起跑器的时候,喜欢后撩。”
“起跑的目的到底是为了什么?你们告诉我一下。”
谢教练发话,不过对于的回答,都让谢教练并不满意。
“应该是更快的提升速度。”
林浩开口,说出自己心中的那个答案,林浩自己,分析问题还是比较明确的。
“对,林浩说对的,就是更快的提升速度,那么后撩,就是会让这个过程变慢,你们只需要抬起自己的腿,向前迈动,只要后撩动作,完全没有任何必要做出来。”
见到自己的队员,似乎对自己说的话,还有些半知半解的模样,谢教练决定让队员,好好感受一下自己的起跑动作。
“你们认真看好了,我做两遍。”
“嘭~”
谢教练的双腿发力,让起跑器发出清鸣。
林浩从这清鸣中,感受到了谢教练蹬离起跑器的力度之大,而且动作,相比自己和队友而言,简直是不要太标准。
跑出不到三十米的距离,谢教练便缓缓停下跑动的脚步,边走回来,边继续讲解刚刚的动作细节。
“你们在贴紧起跑器,蹬出去的,而且你们看我刚刚的动作,前面都是身体前倾,而不是和你们一样,跑出去就给我身体笔直。”
“这里面,做的还行的,也就是林浩,待会我跑完这一组,林浩你跑一组,给大家好好看看。”
林浩对于谢教练所讲解的