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方昊尚小萱

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第二十六章 健身房
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  也懒得讲究,就随便花点钱买了一身将就一下。

  方昊根据APP上的地址,导航到那一看,发现健身房不大,不过麻雀虽小,五脏俱全,普通的设备都有。

  他对健身没什么研究,买了单次体验卡之后,又买了一对一私教体验课。

  教练是个男的,这让方昊心里还稍稍有些失望。教练在了解了方昊的身体数据后,考虑方昊是零基础,建议从自重训练入手,具体说是徒手深蹲,俯卧撑,引体向上,小重量的杠铃硬拉,这四个最基本的核心动作。

  接下来,方昊换好衣服开始训练,并在健身卡的帮助下,动作以肉眼可见的速度,标准、熟练起来,看得旁边的教练都有些乍舌,不禁想道,难道这就是所谓的天才吗?

  今天是工作日,现在来健身的人不多,方昊正在锻炼的时候,不远处正有对小情侣在跑步机上跑步,时不时地还看看方昊。

  女的抱怨道:“阿杰,你看看别人,再看看你,别人比你长得帅,还知道来健身,你呢,每天不是吃就是睡,拉你来健身,你还不百般不情愿,再这么下去,你是只想当头猪吗?”

  男的说:“人活着就是要开心,健身嘛,随时随地都可以,又何必来健身房?”

  “那你健身了没有?”

  “我每天也散步吗?”

  “从楼上走到楼下,就是散步?”女的冷着脸。

  “哎呀,我的身体我自己知道,你就别操心啦!”男的心里有些烦躁。

  “你还当不当我是你的女朋友?”

  “那当然了,你不是我的女朋友,谁是啊?”

  “哼!我告诉你,从今往后,你每个星期必须要健身三次,明没明白?我也不指望你能有那个帅哥那样的身材,千万不能再胖下去了,知不知道?”

  男的脸色有些不好看了:“一口一个帅哥,要不要我把他介绍给你啊!”

  女的嘻嘻一笑,伸手掐了掐男友的脸蛋:“怎么着,吃醋啦?”

  男的哼了一声,不说话。

  “好了,不要生气啦,我就随口一说嘛。”女的呵呵一笑:“不过你真认识他吗?”

  “当然认识,我初中的同学。”男的说:“我以前不是跟你说过,我初二那会,去我外婆那边上过一年学,当时我们是一个班的,回京后,我们就一直没联系过。”

  “那不是好几年没见啦,你还能一眼认出他啊?”

  “不是你说的嘛,那是帅哥啊,忘不掉啦。”

  “你可真小气,还生气
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