第96章 力量训练
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兰卡斯特点了点头：“强健的肌肉是你最好的铠甲，他会保证你在对抗保罗·皮尔斯，勒布朗·詹姆斯这样的球员，不会吃太多的亏。”
“那就干了！”
苏易很豪爽地答应了，因为教练给自己的终极目标就是生扛詹姆斯。
兰卡斯特道：“那接下来可能就要是魔鬼的训练方案了，你需要严格控制自己的饮食，并且每日按照规定完成表格里面的项目。你需要在增重的同时，保证你的速度和灵活性不下降。”
正在苏易将表格阅读完毕之后。
系统清脆的声音传来
“叮！”
“新任务【改装重装坦克】已发布！”
“【改装重装坦克】：在保证灵活性和速度不下降的前提下，增重降脂。力量属性升级变快，可选择专项力量特训。如检测到宿主任务进行中出现灵活性或速度下降，任务中止，奖励进度结算。”
“接受/放弃”
苏易看了一眼自己现在都力量属性，83级30%...
虽然在夏季赛的对抗中不落下风。
但如果遇到詹姆斯这种卡车级别的选手，自己现在的力量还远远不够，怎么也要90级以上的力量才行。
既然有这个机会，倒不如放手一搏。
“接受！”苏易没有犹豫，接纳了兰卡斯特的方案。
这份增重计划的第一项任务，就是加餐。
疯狂的兰卡斯特要求苏易每日吃七餐！
在苏易确认了这份计划之后。
随队营养师立即为苏易提供了一个6英寸的面包、4盎司牛肉、一杯生菜、一个西红柿以及半盎司的奶酪。
加餐过后，简单地休息了一下，苏易便按照计划的项目进行适应性训练。
“叮！”
“宿主已确认任务，请选择今天的专项效果加成。”
“上肢力量特训：增强力量同时优化投篮手感”
“下肢力量特训：弹跳训练加成、速度训练加成”
“腰腹力量特训：【铁腰】获取速度变快”
苏易选择了下肢力量的特训，在提高