0047 米兰球探
动。
“你这是干什么？”罗琳知道，一般只有拳击运动员才会选择用跳绳帮助训练自己的灵活性。
可罗素是个足球运动员，难道是在队内有人暴力霸凌罗素，所以他才苦练拳击，准备和人家打架不成？
“锻炼步伐灵活性啊！”
“我可从来没见过足球运动员跳跳绳的！你这不是在学拳击吗？”
罗素停了下来，“这你就没见识了，当年的世界拳王霍利菲尔德还曾经是篮球运动员呢，你看他的步伐！真是令人叹为观止，要是我在球场上能有那种小范围灵活性，什么样的后卫都拦不住我！”
罗素的这套跳绳的功底，还是他重生之前专门找拳王泰森重金买来的，在很多人看来，拳击是中绝对力量的体现，但是只有专业的运动员，才会惊叹于拳击运动员的脚步精妙。
据说泰森巅峰的时候，贴着一个普通人转圈，别人都不可能沾到泰森的衣角。
而在所有拳击运动员之中，罗素最佩服泰森的脚步灵活性，当年他不惜专门去美国，花重金向泰森求教步伐训练的方法，最终求得了这套跳绳的独门秘诀。
“行了行了，我可没心思听你训练的这些事情，你这几天都忙什么呢？我约了你好几次你都说没时间！”罗琳气鼓鼓地问道。
“我不是和你说了吗，我要训练，现在离和河床的比赛还有一周的时间了，我这周才增重不到4KG，远远没有达到计划。”
罗素让他的体能教练制订了在联赛开始之前增重到80KG以上的训练计划，可是现在距离联赛开始越来越近了，罗素的体重还在75KG以下，让罗素感到很不满意。
“你小心锻炼过度，会肌肉溶解的！”罗琳想起自己以前曾经看过报道，说有些人因为过度锻炼，导致肌肉溶解，终身残疾。
“这个你放心，现在我有专业的团队，不会出现这种问题的！”
在这一点上，罗素还是很有把握的，他知道天底下任何事情，都是