第391章 胡言乱语
要天赋。你们要做的是降低重心,用最有效的方式防守。”
科比过了半晌,才从甄诚第二记扣篮带来的震惊中恢复过来:“好吧!咱们还是教孩子们一些实用脚步。”
甄诚降低重心,防守科比背身单打。
科比换成24号以后,比8号时期更成熟,对脚步、假动作和技巧的运用更为娴熟,但受制于弹速和手掌大小,有时需要顶着人强投。
甄诚和科比都是好胜心极强的人,即便训练,也不自觉想要较劲。但是除非被假动作骗到,否则他基本不会被攻进。
科比研究甄诚太多,知道后者依靠弹速,经常后发先至完成封盖,急中生智,使出诺维茨基的绝技金鸡独立,与此同时,后仰弧度大幅度增加。
他的投篮是二段式,在空中停留,稳定住完成高难度出手。
甄诚滞空比科比优秀,停在空中,仿佛长了翅膀,可惜无法碰到篮球。落地转身,只见空心入网。
“这就是技巧的重要性。”科比正面打进,有点开心,转向孩子们,“面对高大防守者,后仰跳投创造的空间,足以完成出手。”
整个上午,甄诚都在和科比互相攻防,时不时停下来,给小球迷讲解其中的要领。
“最后,我们要讲到梦幻脚步,这是很高深的进攻技巧,可能需要点天赋。德怀特霍华德跟大梦学了很久,至今对这项技术的掌握还是一塌糊涂。”科比说这句话时,食指和大拇指前伸,做出示意微小的动作。
甄诚背身接辅助训练师传球,背部靠住防守,停顿下来:“首先,背部感受对位者防守。通过对手手臂位置和力量,可以判断出其使用了多少力、重心降了多少以及有没有前倾。”
“如果降得多,重心向前,可以选择前转身突破。降得少,重心没有前倾,选择后转身跳投更佳。对位者要是限制的很好,可以在前转身突破时增加变化,这就是梦幻脚步。”科比继续进行补充。
“也就是说,每次防守和每次进攻都不相同,需要随机应变。”甄诚说完,转身面框,左脚为轴,右脚前伸假装上篮。
科比防守移向左侧。
甄诚右转身拉开距离,原地跳投。
“注意,一定要交代清楚中轴脚,不然很可能会被吹走步违例。”科比再次示范上篮假动作,衔接转身跳步跳投。
由于科比使用二段式投篮,球在手中停留的时间更长,显得更为潇洒。甄诚的则是极为实用。
除了这种以外,还有以中轴脚为中心,连续两次转身上篮。总之就是假动作,脚步、全身任何一项假动作能骗过对手,都可能得到进攻空间。
整堂训练课,取得了非常不错的效果。甄诚和科比都从对方那里得到不同的经验,心满意足,前往比弗利山庄吃饭。
“感谢你的帮助,我觉得效果很好。”科比拿起盛有红酒的高脚杯,首先表示感谢。
甄诚是球星,有很多事要忙,肯无偿出席训练营实属罕见。
“我记得你是湖人球迷,为什么去了太阳?”科比问出这个问题。
“我被太阳选中,就顺势到这支球队。不过你明白,我们那边的人普遍比较传统,不太爱转会。”
“我知道,我们曾经邀请大姚,可惜他没来,不然或许可以拿到冠军。”科比右手食指抚摸着杯壁,目光盯住一点,幻想如果两人联手,会产生怎样的效果。
甄诚看着桌子上垂下来的紫色流苏,若有所思般说道:“每个人的目标不同,价值观也不一样。姚铭更看重忠诚而非冠军,这可以从他的背号和爱情观看出来。”
“他好像一直穿11号。”
“对。”甄诚想起换背号的事,感觉也是好坏参半。不过汤姆钱伯斯已经成功让太阳退役24号,他换号码,也算还给人家。
“我还记得在曼哈顿与资方谈判时,你说想做最好的1号球员。这个号码,你认为有挑战性的是谁?”
“现在最佳1号不就是我吗?”
“1号都有谁?”
“大O、便士、T-Mac,便士还在太阳穿过1号。这几个人很出色,但毫不客气的说,还不能和我相比。”甄诚表情平静,看不出任何傲慢神色。
“当然,你有两个戒指,他们确实比不了。说起来,特雷西重新回到奥兰多,还让我有点感慨。”
“想起了21世纪初?”
“我有点想念那段时光,不过更看重当下。你还在训练吗?”
“当然,从未间断。&rd