返回

内线横冲直撞

首页
关灯
护眼
字体:
第六章 狼人张峰
上一章 目录 下一章
『章节错误,点此报送』
  拉得发现,张峰的双臂一直都保持在紧绷的状态,应该是在个人训练中,自己也保持着身体的力量紧绷。

  这种发力方式,利拉德在个人训练中也常用,就是假设有防守人存在,与空气进行对抗,完成发力,而不是单纯地练动作而已。

  趁着杨峰休息,在场边补充食物还有水分的时候,利拉德也拿着水走过来,与这位来自东方的小老弟交流心得。

  “张峰!你现在应该加强的是身体的力量训练,而不是花费时间在投篮和内线的脚步练习上,你的技术已经足够出色了,相信我,当你变得更强壮的时候,伦纳德一定不如你!”

  利拉德虽然十分欣赏张峰的训练态度,但是却还是感觉张峰的训练路子已经跑偏了,现在制约张峰的其实就是他的身体对抗力量不足,利拉德觉得自己有义务给这个菜鸟适当的提醒。

  “我知道的,老大!”

  张峰当然也知道自己现在最要加强的就是身体力量。

  “但是我早上已经完成了足够量的力量训练了呀!再练肌肉会受不了的呀!”

  不去管利拉德目瞪口呆的表情,张峰继续自己的惊人之语。

  “所以球队训练之前的这段时间就不能浪费,刚好练了力量之后,手臂的发力和身体都会发生微小的变化,所以为了可以最大程度地熟悉自己的身体,适应发力的变化,这段时间就一直用来训练篮下技术,保证可以随时保证对于身体的熟悉……”

  “训练疯子!”这是利拉德的第一反应。

  要知道,一个人每天想要完成,专业力量教练布置的训练任务,那需要消耗多少的体力,要花费多少的时间。

  而且大多数人在撸完足够量的铁后,都不可避免地会陷入到虚弱期,但是哪有张峰这样,早上进行完足够量的力量训练,然后还能来球馆进行投篮训练,保持自己对于身体的控制力……

  利拉德突然发现,他对自己还是不够狠,这面前的狠人,才是真的狠。

  如果张峰知道利拉德的想法后,一定会说,自己并不是狠人,自己只是一个狼人而已……
第六章 狼人张峰(3/3).继续阅读
《 加入书签,方便阅读 》
上一章 目录 下一章