第146章 学会跟自己和解
我情绪很低落。
想起我们在一起的那些日子。
想起这几年我走过的路。
我总是会忍不住流泪。
我不想这样子的，我有些害怕。
半夜惊醒的时候，甚至有心慌的感觉……”
听完周敏的描述，林向东柔声道：
“你这种情况，在国外医学界称之为抑郁。
这是一种病，涉及到心理和精神方面的各种压力。
严重失眠，就是一种身体机能的反应。
也叫做抑郁性睡眠障碍。
包括情绪低落，都不是你自己能控制的。
现在，你首先要恢复正常的睡眠。
多休息，再逐步调整，调理好身体是基础。”
“抑郁？”
周敏不太理解这个词，只是黯然道：
“我也想睡觉，就是怎么也睡不着。”
林向东道：
“这段时间，我会陪着你，晚上住在你家里。”
周敏一脸惊讶，望着林向东，眼里带着欣喜：
“真的吗？”
“真的。”
林向东点点头，又道：
“每天早晚，我带你去跑步。
坚持适量的运动，出出汗。
我上班或有事的时候。
你最好找一件能让自己放松。
又能集中注意力去做的事。”
周敏看着林向东，脉脉含情道：
“嗯，我都听你的。”
基本沟通好了，林向东结了账，带着周敏下楼。
钻进车里，林向东换了一身运动装。
落日余晖，渐渐淡去。
林向东在东江码头一带河堤跑步。
让周敏沿着河堤，跟在他身后步行。
这时候，蜀大工商管理系女生宿舍。
结束了一天队列训练的黎珊珊。
吃过晚饭后回到宿舍，脸上带着甜甜的笑容。
跟昨天没见过的另两个室友介绍自己：
“你们好，我叫黎珊珊，来自绵城。”
住黎珊珊上铺的一个漂亮女孩介绍自己：
“你好，我叫董倩，也来自绵城。”
宿舍另两个女孩。
一个名叫郑小玲，生得也挺漂亮，蜀都本地人。
黎珊珊昨天报到时，在宿舍里已经见过了。
另一个名叫江月，个子相对娇小，渝州人。
稍后，董倩洗漱回来。
坐在黎珊珊的床铺，悄声问道：
“黎珊珊，你男朋友是不是叫林向东？”
“对。”黎珊珊有些惊讶，“你认识他呀？”
董倩摇头，又悄声道：
“不认识，我只是听说过他。
我有个表哥叫徐勇。
他跟林向东是同学，也是好朋友。”
黎珊珊更惊讶了：“你是徐勇的表妹？”
董倩道：“他是我姑妈的儿子……”
绵城，东江码头。
林向东跑出一身汗，又练了一阵拳脚。
周敏靠在一棵行道树上，借着路灯。
痴痴望着林向东那矫健的身影，帅气的脸庞。
等林向东收功之后。
周敏从包里取出手绢，过去帮他擦拭汗水。
稍后，林向东开车，带着周敏回到建行宿舍小区。
周敏的宿舍在4楼，面积有40多平米
一室一厅带厨卫，还有一个阳台。
林向东去卫生间快速冲了澡，换上睡衣。
他冲澡的时候，周敏钻进卧室，换了床上的被褥。
客厅里，林向东望着呆坐沙发的周敏，柔声道：
“周敏，你去冲个澡，水温可以调高一点。
尽量让自己放松，多冲一会儿。”
“嗯，那你坐一会儿，看看电视吧。”
周敏脸上带着一抹羞红，去卧室换衣服了。
林向东坐在客厅沙发，喝着周敏准备的茶水。
点根烟，将电视调到央视二套，看一下财经节目。
卫生间里，周敏调好热水。
先洗了林向东换下来的衣服。
然后站在花洒下，闭上眼睛。
任由有些烫的热水，淋在光滑娇嫩的肌肤上。
适应了热水温度，周敏回想着高二那个暑假。
在东山公园一角，与林向东初尝禁果的失败。
又想起后面跟徐勇在一起之后的事。
眼泪又止不住流了下来。
周敏冲了20多分钟的热水澡。
这才收拾好情绪，换上吊带睡裙，吹干了头发。
而后端着一个塑料盆，去阳台晾林向东的衣服。
林向东见状，过去帮忙，一边叮嘱道：
“以后我跑步汗湿的衣服，我自己洗。”
周敏白了一眼，嗔道：
“这么一点小事，你都不愿让我做呀。”
林向东只好微微一笑：
“行吧，那就麻烦你了。”
两人回屋后，林向东道：
“周敏，帮我找一床薄被子，我睡沙发。
你也早点休息，可以按医生吩咐的剂量，吃点安眠药。”
周敏瞬间感觉被兜头盖脸浇了一盆凉水。
咬着嘴唇，怔立在那里，望着林向东。
周敏突