第477章 训练的核心内容
呢。
自己的这套训练方式能不能卖上好价格，可全都靠着后面的训练内容了。
几位首领也是非常识趣，见到猛楠询问其他的事情，他们也是非常配合。
“都回来了，下面还有什么安排吗？”
石元知道猛楠这样问，下面肯定还会有安排，他现在非常的好奇。
如果说，这套训练内容只有跑步的话，那就真是太弱了，想必，接下来才是真正的重头戏。
现在唯一有些可惜的是，渔立现在还在昏迷当中，不能亲眼看到了。
他的族人们倒是还好一些，经过短暂的休息过后，现在竟然也是跟在了猛楠的身后，之前他们已经付出了那么多的努力，现在首领倒下了，他们绝对不能落后了，要不然，等他们首领醒来不好交代。
“那好，咱们走！”
“各位首领放心，接下来你们见到的训练内容，绝对会让你们大吃一惊的，到时候，你们就会觉得，此次前来不虚此行了！”
说完，猛楠大手一挥，带着族人向着部落里走去。
现在的训练场地已经挪到了部落里面，已经不需要在部落门口处训练了。
猛楠带着一行人浩浩荡荡的来到了训练场地，开始给几位首领讲解面前的训练设施。
“现在你们看到的，是独木桥，它的作用主要是让族人们掌握平衡力，在往前走，是一个一米半米深的小坑前面是两米高的木墙，这两个障碍设施是为了训练族人们的攀爬能力。
在这面木墙后面，是十个梅花桩障碍，目的是训练族人的快速通过能力。”
随着猛楠一点点地给几位首领讲解后面的障碍设施，几位首领现在感觉自己的大脑已经不够用了。
刚开始猛楠介绍起来的时候，他们还能跟上，可是后来他们发现，猛楠做的介绍他们是越来越听不明白了。
只不过有一点他们非常清楚，那就是他们知道，猛楠现在带着他们看到的这些东西，才算是这次训练内容的核心。