奴婿

　　克能有三点四克蛋白质都算不错了，而且碳水也高，每一百克低于十克的很少。

　　可能国内奶制品要求还是偏低，她很想弱弱的说一句，她还是很爱国的，但她们国家食品质量跟国外比还有一段距离。

　　沈雅丽买的零脂酸奶，碳水是每一百克三克，糖和碳水一样，但重点蛋白质是每一百克十点三克，钙含量每一百克一百二十毫克。

　　她之前在她家超市那边买酸奶，要求只是碳水不高于十克，蛋白质高于三点四克，都是每一百克的含量，她都选了好久才选到符合要求的。

　　还有咖啡也是她新买的，小红书上挺多人安利的，正好今天在超市碰到了，还打折了，价格是右边雀巢的一半。

　　还有她买的水，五升只要十块，没办法，海外水质太硬了，不管是洗头还是饮用水，她都怕自己越来越秃，而且烧水壶如果用水管里的水，没多久就会有一层很厚的水垢，所以她还是烧买的桶装水吧。

　　买完东西，陈宪都想给她买单，她没让他得逞，沈雅丽可不想欠他的，再说陈宪出门也没带现金，只带了信用卡，刷信用卡要插进pos机里，还要签名。

　　不过海外这边买单，金额不超过四十磅，可以直接把海外银行卡贴在pos机上，滴的一声就支付成功了，或者手机贴pos机上，手机屏幕就会出现指纹或者面容ID，弄一下就支付成功了，所以每次陈宪想给她买单，沈雅丽都拿出卡赶紧贴上去。

　　回去之后，晚上沈雅丽急性肠胃炎发了，可能就是晚上饿了之后，吃凉了，喝了一大口冰豆奶，吃了两个冰橘子，没多久就开始胃疼，吃了胃药也没用。

　　疼了半个小时之后，沈雅丽就热了一杯热水，可能一热一凉，胃收缩加剧了，更疼了，还头晕，呼吸困难，有时候太疼了，大口呼吸都不舒服。

　　后来就觉得恶心，沈雅丽就抱着马桶一顿，这个她都有经验了，如果只是短暂的胃疼，吃点胃药就没事了，顶多疼二十分钟。