第987章 987.世界太难
些虾饺,土鸡蛋还有他榨的芒果汁,她还特意和舅舅说了,不要放糖,味道很纯天然。
不过沈雅丽只喝了两口,芒果糖分比较高,榨成果汁会让人很好吸收里面的糖分,高热量的东西可以吃,控制住量就行啦,减肥刚开始不要对自己太狠,循序渐进,不然到了平台期,只能对自己更狠才能掉秤,但这样伤身体。
她知道自己吃什么不容易胖,吃什么必瘦,就像水煮菜很难吃,但可以搭配着有味道的高蛋白食物,这样减肥餐也可以吃的很开心。
而且沈雅丽超级喜欢吃她爸妈做的鱼,所以就算搭配着水煮她也觉得减肥餐很美味,一点油水主食不碰,身体不好的人姨妈会离家出走,不过她挺幸运,除了胃不舒服,姨妈都准时来了。
之前她在青岛吃胖的体重,花了三天才瘦下来,几天呢称体重瘦了一斤。
不过她爸总觉得她得了什么病,就问她:“你这些年瘦了这么多,你是不是身体不好?”
沈雅丽开始苦情戏了,带着哭腔说:“其实我去年就检查出问题了,我一直吃不胖也是这个原因,我因为太孝顺了所以没有跟你说,怕你担心。”
她爸一脸无奈的看着她演戏,最后扭头回房间去了。
沈雅丽闲着的时候,给她妈转了九千九百九十九元,这些年都辛苦妈妈啦,为母则刚。
还记得上个星期,大概半夜十一点多,沈雅丽听到家里客厅有动静,把她吓得不行,还以为家里有小偷了。
她就在床上听了二十多分钟动静,超级害怕,因为她家进门就有一个储藏室,灯照不进的房间,她还以为小偷半夜才门后面,就叫醒她妈妈。
她妈妈什么也没拿,她还想说拿个防身的东西,后来她们把家里都看了一遍,发现什么都没有,只是袋子里的甲鱼发出的声音。
第二天她妈妈说,其实她也很怕,只是担心沈雅丽看出她的害怕,所以她妈妈才装得很勇敢,幸好那天晚上是安全。
之后沈雅丽出门给她妈妈