第24章 魔鬼训练
自己脖子上,牵引着她慢慢走。
“来,一边走,一边呼吸,放松身体。”
乔安借着陈歌的力气,在室内走了两圈,才渐渐地缓过来。
脑袋的眩晕消失了,胸口和胃部却很难受,一阵阵的有呕吐的冲动。
乔安空着的一只手拍着自己的胸口,“我,我好想吐,这是正常的吗?”
“也算正常,这是超强度训练,身体不能适应的表现,”陈歌语气平静,心里还是有些不忍,“实在想吐的话,吐出来可能舒服点。”
“不行啊,”乔安无力地靠在陈歌的手臂上,“不能吐啊,多浪费粮食啊。”
陈歌忍不住笑了一声,然后又叹了口气,“对不起,这样训练是不科学的,但是,我们实在是,没多少时间了。”
“我知道,”乔安摇摇头,“我可以的,我受得了。”
“那,我们再来一组?”
“啊,别啊,大哥我错了,让我缓缓吧,球球了!”
陈歌笑了起来,把她放在椅子上,“行吧,给你五分钟。”
“啊,真的还要做吗?”乔安双手合十,可怜巴巴地盯着自己的下巴,乞怜地说,“可不可以休息十五分钟,十五分钟吧。”
陈歌有点无奈,“八分钟,不能再多了。”
“十二分钟!”
……
一番讨价还价。十分钟后,乔安开始做第二组。
这一次,她只坚持到十五个,然后实在做不动了,因为体力虚脱,她几乎控制不了自己的肢体,肌肉都有些抽搐。
“好了。”陈歌也看不下去了,赶紧把她拉起来,先走了两圈,然后让她靠在床头上,给她拉伸四肢。
这次乔安很久才缓过来。
短短半小时,浑身上下就汗湿透了。
看着陈歌给自己揉着腿,乔安**了一声,“唉,活着可真不容易。”
“那你想放弃了吗?”陈歌抬头看着她,似笑非笑。
“怎么可能!”感觉自尊受到了挑战,乔安激动地坐了起来。但是一对上陈歌似笑非笑的眼神,她又有点虚了,“但是,能不能,再让我缓缓,就休息一会会,就一会会。