苏洛

　　算是放到武馆内，也很容易成为精英。

　　一整天的训练。

　　有人叫苦不迭，有人酣畅淋漓。

　　邹演虽然是富三代，但是训练的时候也丝毫没有偷懒。

　　武定坤就更疯狂了。

　　直接是将自身配重翻倍，想要超强度的训练，雷斌似乎还喜欢给武定坤开小灶。

　　有一段单人扛木头过独木桥的路段，雷斌直接身形一跃，踩在了武定坤的木头上。

　　一生要强的武定坤，愣是浑身筋骨颤抖，青筋暴起的完成了这一项训练。

　　苏洛也见识到了各式各样的训练。

　　中间有补充能量跟喝水的时间。

　　下午六点，训练结束。

　　苏洛惊讶的发现，自己的气血值又提升了1点。

　　气血值越强，你在修炼的时候，所能够收获的气血，也就更多。

　　“筋骨值也提升了，现在是14点！”

　　苏洛心中一喜。

　　此前虽然在家里有锻炼，但是强度不够，并且没有器材的辅助，没有人指导，所以都是一些最为基础的训练提升。

　　如今有专业的器材，方法，提升起来自然见效快。

　　当然，上次铁虎胆汁，其中大部分的药力，依旧储存在体内，并未开发出来，经过今天的锤炼，使得身体有了更深层次的吸收。

　　训练一结束。

　　苏洛洗了个澡，就立刻穿上了自己的蛙皇衍息甲。

　　这甲可是能帮助提升气血值的宝贝！

　　铁血武馆的食堂，那可是相当的丰富，一些服用后，能够提升气血的变异兽肉，也都有。

　　“居然还有铁钳虾，可真是大手笔。”

　　苏洛满脸惊讶的夹了两只。

　　高强度的训练，也需要有同样丰盛的食物，来补充消耗。

　　武定坤夹了一大碗的野牛肉，这种野牛是一种2级变异兽，肉质粗糙，但是却能提供大量身体所需的能量。

　　至少，吃了能长高。

　　“有一说一，要说伙食的话，那还是膳武堂的更讲究，那些人整天就研究怎么吃，还有各种药膳，只可惜，每人只能去一次。”

　　邹演的眼中，充满了美好的回忆和念想。

　　“辣条要吗？配饭一流。”

　　“我来一包。”

　　苏洛不客气的要了一包，有一说一，这辣条还是很香的。

　　“对了，你们家……是不是有净水器业务？”