王莽

　　在身后。

　　她可是从小跟着打渔，经常摸黑起来的。

　　“不要用灵力，你们要带上一点负重。”

　　王莽身后背着青丘玄武杖，看起来英气勃发。

　　“我这里也没有什么负重啊！”唐富贵还有些不愿意。

　　“无妨，我给你们准备了，先背石头吧。每人先来一千斤感受一下。”

　　说着就将两块方形巨石放在地上。

　　两人哪怕拥有灵气，背起来也很吃力。

　　就这样四人的锻炼又开始了，还是熟悉的长跑训练法。

　　四人绕着龙门山从上跑到下，唐富贵一路跑吐三四次。王天明也跑的快上不来气。

　　两人回到山峰的时候，趴在地上好似死狗一般。

　　黑皮少女虽然也累，可她身上没有负重，却还好。

　　“天明，你还能行么？要不要休息一下？”

　　黑皮少女关心道。

　　“不用，这点对我来说不过是毛毛雨。来继续啊！”

　　王天明死要面子活受罪，他以为已经差不多要结束了。

　　结果王莽说道：“好了，热身结束，让我们正式开始。”

　　“啊！”

　　……

　　结果就是唐富贵累的昏死过去，连白天的课都睁不开眼，睡了整整一天。

　　而王天明则胳膊和双腿都颤抖不已，拿起书本都感觉撕心裂肺的疼。

　　连慕容有仪都怀疑王天明是不是被虐待了，非要找王莽去理论个清楚。

　　“别去，他的训练方法是真的有用。之前我只觉得修行打坐，读书养气即可。可现在我能感觉到这样是不够的。

　　天秀的办法虽然有些野蛮，可是对大家好。我觉得你也应该参加一下。”

　　听到他的建议，慕容有仪连连摇头谢绝，她才不想要锻炼成这样，浑身肌肉疙瘩一点都不好看。

　　倒是黑皮少女跟在后面，让她还是有些不爽的。

　　经历几日之后，大家也终于跟上王莽的节奏，甚至能够在训练之后闲聊两句。

　　唐富贵依旧趴在地上哀嚎，他身子有些肥胖做这些本来就费劲，可是为了好友也只能舍命陪君子。

　　王天明送给黑皮少女一口冰蓝色飞剑，名叫海澜。

　　黑皮