秦言

　　用刻意配合着身体动作呼吸，放空脑海，顺其自然就好，该吸则吸，该呼则呼。”

　　听到典伟的话，秦言心中一动，立即放空脑海，不再刻意地用意识操控，而是按照本能去自然呼吸。

　　如此一来，呼吸困难的问题，就被慢慢地拨乱反正，回归正常。

　　见秦言很快就掌握要领，典伟颇为赞赏，悟性不错，是块好苗子，心里也对这个瘦弱的少年升起了些许好感，于是耐着性子，继续在旁循循教导。

　　“你的拳架子练得不错，但还不够熟练，肢体动作还是有点僵硬，有些别扭，不够柔韧也不够灵活，你这身板就跟机器人似的，明显是不经常锻炼啊，都快生锈了。”

　　“不对，全身每个部位都动起来，动起来！全身发力时，手肩腰腿脚，要协调自然到像流水一样，你还差点火候，多练练。”

　　“动作幅度大点，腰部多用点力，别畏畏缩缩像个娘们似的，打拳不仅用力，还要把气势打出来！”

　　嘭！

　　秦言身体动作幅度过大，用力过猛，一个重心不稳，失去平衡，重重地摔倒在地。

　　之后在典伟无语的注视下，狼狈起身，继续练拳。

　　“再快点再用力点……嗯？这么快手就累了，你的肌肉韧性有些差啊，你是多久没锻炼了？”

　　“打直拳时，不要过度转脚，你在扭秧歌吗？出拳时前脚踩实了，哎下盘稳点，大腿别抖得这么厉害……

　　妈的，真是够了！你的武道入门老师是哪个狗娘养的，教你练拳之前不教站桩打基础的吗？你这下盘脆弱得一批，根本就没练过吧！”

　　“啧，你问题太多了，身体僵硬，柔韧度差，肌肉耐性不行，协调性一般，还有下盘也不稳，你的身体素质怎么那么差？！基本功可以说几乎为零。”

　　“你停下来干嘛，这么快就虚了？你是废物吗？继续用力地挥拳，现在是元气炼体的关键时刻，坚持下去，不然元气液就白白浪费了！”

　　“……”

　　从服下元气液到现在，已经过去了近十分钟，秦言面容扭曲，强忍着体内冰火两重天的两种极致痛楚。

　　血管越发地冰冷刺痛，宛如刀砍剑削。

　　全身上下和里内，但凡是有血液流动的地方，不论是肌肤骨骼，还是组织器官，此刻好像被万蚁噬咬、又似被架在了火炉上炙烤，那是一种难以言喻的灼痛感。

　　而这种灼痛感，就是融合了元气的沸腾血液，对身体的淬炼。

　　“啊！！”

　　极致的痛楚，让秦言忍不住痛呼出声，五官扭曲成一团，面色阵青阵白，浑身汗如雨下，身子开始止不住地痉挛颤抖。

　　嘭！

　　秦言被冰火两重天折磨得再也抬不起手，双膝跪地，手在身上乱抓乱挠，抓出一道道血口。

　　嘴里死命地紧咬着牙根，只恨不得将牙齿全部咬碎，秦言已经到了身体的承受极限，濒临奔溃。

　　看着秦言还一副死命硬撑的模样，典伟不禁摇了摇头，出声提醒：“实在坚持不住就别硬撑了，停止运动，让血液平静下来……如果还能坚持，那