第二十一章：四阶幼灵期
话虽如此，但叶霄然还是将面包给撕了一块下来，然后丢到嘴巴里，面包是没有味道的，而且非常硬，就跟吃木头一样，若不是叶霄然作为食人种，本身的牙口好，估计一口都吃不下。
很快，那些砖头面包就被叶霄然给一一吃完，之后，他就躺在地上，居然就这样席地而睡。
白千帆倒也没有管他，只是见他睡着后，就朝着青铜王座的方向飞了过去。
很快，又是九个小时的时间过去了，当叶霄然也睡饱以后，他就站了起来，没有像白千帆那般用力的伸懒腰，只是轻轻的揉了揉眼睛。
但这时一件干净的衣服被丢道了叶霄然的面前，叶霄然看着那些练功服，就将之捡了起来，旁边已经换好衣服的白千帆就站在旁边，说道：“把衣服换好，现在就开始修炼。”
白千帆一改之前的懒散表情，转而变成了一副严师的样子。
而叶霄然对此就只是面无表情的将衣服给换好，然后站了起来。
可就在叶霄然起身的一瞬间，白千帆却是突然丢来了几颗铁质飞轮，那些飞轮一把锁住了叶霄然的双手双脚，接着，一副钢铁胸甲也被佩戴在了叶霄然的身上。
一瞬间，叶霄然身上的重量就增加了近两百公斤，顿时压的他差点跪在地上，这一下倒是让叶霄然瞬间清醒了，脸上的那点疲倦神色也彻底消失。
白千帆用一种非常严肃的语气说道：“现在开始将第一式的拳法打一遍！”
叶霄然在自身负重两百公斤的情况下，强行让自己直起腰来，然后照着白千帆的指示，开始比出起武的架势。
白千帆就在旁边认真的注视着，在他的手上还有着一根鞭子，只要叶霄然有哪里做的不好，下一秒就会被抽一鞭子，疼的叶霄然牙齿紧咬，冷汗直流，但却没有发出半点声音。
虽然白千帆现在的这种教学方式有些过激了，而且也有点太过严格了，但对于当下的叶霄然而言，这种方式却无疑是最优解的。
通过